Hoelang moet je training duren?
Veel mensen denken dat als je begint met trainen dat alles perfect zou moeten zijn. Maar neem een ding van mij aan: het streven naar perfectie is nou net de…
Lees meer
Denice van Dijk
Personal trainer & oefentherapeut
Ik ben Denice en als voormalig topsporter ken ik de klappen van de zweep. Ook ik ben oorspronkelijk opgeleid als oefentherapeut, maar had al snel voor mezelf besloten dat ik niet in een stoffige setting wilde werken.
Wees niet bang, mijn topsportmentaliteit is niet iets wat ik projecteer op mijn klanten. Ik ben altijd in voor een gezellig praatje en stuur je op je eigen tempo naar je doelen toe.
Brendan Nieuwenhuis
Personal trainer & oefentherapeut
Ik ben Brendan en ik ben niet bepaald je stereotype personal trainer. Geen kleerkast die in je oor staat te schreeuwen, maar iemand die rustig is en waarde hecht aan het persoonlijke deel van personal training.
Klanten zeggen dat ze mij toegankelijk vinden en voelen zich doorgaans snel op hun gemak.
Sjors van Haasteren
Personal trainer & diëtist i.o.
Ik ben Sjors, actief bezig zijn en andere mensen helpen is waar ik voor sta. Buiten coach ben ik een bijna afgestudeerde (sport)diëtist. Door de sport en voeding te combineren denk ik jou te kunnen coachen naar een betere kwaliteit van leven.
Opleidingen
Hogeschool van Amsterdam
Een sterke fundering om klachten te herkennen en deze met een totaalaanpak te verhelpen en in de toekomst te voorkomen. Een grote focus ligt op het zelfredzaam maken van de klant.
Minor Nutrition and Health Promotion
Personal Trainer
Volgens de richtlijnen van de NSCA opgeleid waarbij er geleerd wordt om als personal trainer een veilige trainingssituatie te creëren en efficiënte trainingsprogramma’s te ontwerpen.
Chivo, kennisinstituut vitaliteit & leefstijl
Door klanten op hun gedrag te coachen kan de klant niet alleen doelen bereiken, maar ook resultaat vasthouden op gebied van gewichtsverlies, slaapverbetering, stressvermindering en het hebben van meer energie.
Chivo, kennisinstituut vitaliteit & leefstijl
Een hoog aangeschreven personal training opleiding waarbij er vooral ingegaan wordt op het starten en het vol blijven houden van het sporten. Daarnaast een extra verdieping op het trainen voor een sport en conditieverbetering.
Leergang Sportoefentherapie
Pronaos Academy
Aandacht voor het verhelpen en het omgaan met sportblessures waardoor deze altijd vroegtijdig in een traject herkent, en vaak zelfs voorkomen, kunnen worden.
Heb jij deze tips al gespot?
Is personal training het geld waard?
Geloof ons, bij The Habits Company stellen we onszelf ook graag kritische vragen. We begrijpen dat je gezondheids- en fitnessdoelen belangrijk zijn. En ja, een goede personal trainer kost wat.…
Lees meer
Zoetstof: de nieuwe zondebok
De wereld van voeding is ingewikkeld en als het gaat om zoetstoffen gaan zelfs grote organisaties soms kort door de bocht. In een tijdperk waarin iedereen een expert lijkt, is…
Lees meerHeb jij een vraag voor ons?
Allemaal leuk die overtuigende verhalen, maar misschien is het eens tijd om in het echt met elkaar te praten. Vul ons contactformulier in en dan nemen wij binnen 17 uur contact met je op.